Система представляет из себя комплексную методику подготовки сознания к управлению фундаментальными ресурсами человека: временем, здоровьем, энергией и навыком. Так как тело — это проекция сознания в пространстве, то развитие степеней свободы тела позволяет расширить возможности восприятия сознания, повысив, тем самым, продуктивность мозговой деятельности. Добиваясь ЕСТЕСТВЕННЫХ спонтанных, энергоэкономных движений, свойственных нам в детстве мы высвобождаем энергию в организме, стимулируя мозг к более продуктивной работе. Большие объемы информации сомнительного качества, проходящие через наше сознание, объективно вызывают ментальные, а в последствии, и физические напряжения, которые проявляются в нашем теле энерго-информационными зажимами, болезнями, дискомфортом. Работая с телом по специальной методике, которая представляет из себя специфическую акробатику, мы получаем возможность увидеть и нейтрализовать напряжения в нашем организме, сняв, тем самым, и ментальные напряжения в нашем сознании, высвобождая при этом энергию, которую можно направить на самосовершенствование здоровье, повышение уровня осознанности.
Система базируется на фундаментальных научных трудах академика Анохина П.К. основателя «Теории функциональных СИСТЕМ», физиолога Бернштейна Н.А. — автора многочисленных работ по физиологии движения, Ганзена В.А. автора » Системных описаний в психологии». Кадочникова А.А. разработчика Русского стиля Системы Кадочникова и ряд других. Генеральные идеи данного текста взяты из разработок авторской системы Сергея Михайловича Полунина.
Система — это совокупность знаний о возможностях человеческого организма в различных жизненных и экстремальных ситуациях.
У человеческого организма 9 систем: нервная, вегето-сосудистая, дыхательная, пищеварительная, эндокринная, опорно-двигательная, мочеполовая, иммунная, регенерации, сигнальная.
Находясь в сбалансированном состоянии все системы обеспечивают нормальное функционирование организма или состояние здоровья. Но возникшие внезапно экстремальные ситуации нарушают согласованную работу ряда систем, что приводит к психологическому ступору и невозможности принять рациональное решение и выйти из экстремальной ситуации здоровым и невредимым.
Знание принципов управления доступными сознанию системами, например, опорно-двигательной, дыхательной, позволяет регулировать и нормализовать баланс всех систем организма, поддерживать состояние здоровья в экстремальных ситуациях и обыденной жизни.